Gemeinde St. Johann im Saggautal

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8453 St. Johann im Saggautal 37

ST. HANS bewegt!



Es ist soweit!

Nach Renovierung und Umbau ist unser Fitnessraum NEU (im Kellergeschoss der ehemaligen Fachschule) fertig. Sportbegeisterte und alle die es noch werden wollen, können dort täglich zwischen 6:00 und 22:00 Uhr selbständig trainieren. Unterstützt wird das Training durch ein umfangreiches Angebot an Materialien und Anleitungsfotos.

Vorhandene Turnmaterialien:


8 Stück Turnmatten
8 Stück Thera-Bänder
5 Paar Smovey-Ringe
2 Stück RIP-Trainer
2 Stück Suspension-Trainer
1 Stück Medizinball 2 kg
1 Stück Medizinball 5 kg

 

 

Einschulungstermine für das selbständige Zirkeltraining

 

Mi., 20.06.2018, 19 Uhr mit Manuela Prattes und Christian Cresnik

Sa., 30.06.2018, 9 Uhr mit Wolfgang Elsnig

gegen Voranmeldung im Gemeindeamt +++ gratis +++ begrenzte Teilnehmerzahl



Training mit unseren Trainern


In der Gruppe und mit der richtigen Anleitung trainiert es sich gleich leichter. Deshalb bieten wir Ihnen von April bis Juni 12 mal die Möglichkeit, mit unseren Trainern zu trainieren bzw. sich beraten zu lassen. Den Trainingsplan mit den genauen Terminen finden Sie hier. Egal ob jung oder alt, hier ist für jeden etwas dabei!

 

Di., 22.05.2018, 18.00 Uhr: "Nutze deine mentale Stärke" mit Linda Peitler

Mi., 30.05.2018, 18.00 Uhr: "Faszientraining" mit Manuela Prattes

Mi., 06.06.2018, 18.00 Uhr: "smoveyMENTAL-Training" mit Christian Cresnik

Do., 14.06.2018, 18.00 Uhr: "Bewegen statt schonen" mit Wolfgang Elsnig

Di., 19.06.2018, 18.00 Uhr: "Nutze deine mentale Stärke" mit Linda Peitler

Mi., 27.06.2018, 18.00 Uhr: "Piloxing-Knockout" mit Manuela Prattes

Mo., 23.07.2018, 19.00 Uhr: "TRX-Training" mit Manuela Prattes (gegen Voranmeldung bei Manuela unter 0664/73535939)

Mo., 30.07.2018, 19.00 Uhr: "TRX-Training" mit Manuela Prattes (gegen Voranmeldung bei Manuela unter 0664/73535939)

Di., 31.07.2018, 19.00 Uhr: "smoveyMENTAL-Training" mit Christian Cresnik

Di., 07.08.2018, 19.00 Uhr: "smoveyMENTAL-Training" mit Christian Cresnik

 



Wie funktioniert's:

Für den Zugang zum Fitnessraum erhalten Sie im Gemeindeamt gegen eine Kaution in der Höhe von 20,00 € einen Zugangs-Chip. Bis Ende Juni entstehen für die Benützung des Fitnessraumes keine weiteren Kosten. Ab Juli wird es eine Benützungsgebühr geben. Genauere Informationen dazu werden noch bekannt gegeben. Sie können den Chip dann immer wieder neu im Gemeindeamt aufladen bzw. verlängern lassen. Für die Trainings mit unseren Trainern müssen zusätzlich Trainingsgebühren in der Höhe von 5 bzw. 8 € an den Trainer bezahlt werden (siehe Trainingsplan oben). Wird der Zugangs-Chip nicht mehr benötigt, muss er innerhalb von 4 Wochen im Gemeindeamt zurückgegeben werden. Bei Rückgabe des Chips, wird Ihnen auch die Kaution rückerstattet.

Da der Fitnessraum selbständig verwendet wird, müssen bestimmte Benützungsrichtlinien von jedem eingehalten werden. Die konkreten Benützungsrichtlinien für die Verwendung des Fitnessraumes finden Sie hier


Öffnungszeiten:

MO - SO von 6.00 bis 22.00 Uhr
(außer an den reservierten Terminen laut Terminkalender)